• Ayurveda • Persoonlijke yoga •
Met Ayurveda kun je:
-
Je agni versterken - het vermogen om het leven te ‘verteren’ en ervaringen, prikkels en keuzes met meer gemak op te nemen
-
De intelligentie van je lichaam en je innerlijke richting opnieuw leren vertrouwen
-
Meer stabiliteit, energie en veerkracht ervaren in het dagelijks leven
-
Eenvoudige, praktische tools inzetten ter ondersteuning van je gezondheid
-
Helderheid, aanwezigheid en innerlijke rust van binnenuit cultiveren
Heldere, praktische begeleiding om weer in contact te komen met je lichaam, geest en innerlijke ritme - en balans te ervaren in het dagelijks leven
Ons systeem is van nature gericht op balans - fysiek, mentaal en energetisch. Toch zorgen ons snelle, drukke leven en de constante focus op de buitenwereld ervoor dat we vaak uit verbinding raken met onszelf en uit balans komen.
Ayurveda, de ‘leer van het leven’, is een effectieve en praktische manier om die balans te ondersteunen en je vermogen te versterken om het leven te ‘verteren’.
In Ayurveda word je gezien als één geheel. Je gedachten, emoties, energie en lichaam zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Wat er op één niveau gebeurt, werkt door op de andere. Door deze samenhang te herkennen, kun je begrijpen waar disbalans ontstaat en stap voor stap bewegen richting meer stabiliteit, veerkracht en welzijn.
Ayurveda nodigt je uit om met aandacht bij jezelf te zijn - bij je lichaam, je geest en je zintuigen - zodat je keuzes kunt maken die je werkelijk ondersteunen. Heling gaat niet over snelle oplossingen; juist kleine, bewuste aanpassingen kunnen een blijvend verschil maken.
In de kern draait Ayurveda om balans: het leren kennen van je natuurlijke constitutie (prakruti), het opmerken waar je uit ritme bent geraakt (vikruti), en jezelf ondersteunen op manieren die harmonie terugbrengen. Zonder dogmatische regels of vaste voedingslijsten - dit gaat niet over jezelf star dwingen in een ‘dosha-box’, maar over ontdekken wat voor jou voedend is en dat stap voor stap in je dagelijks leven integreren
Meet gekozen
Living Ayurveda - Traject
Is een compleet pakket met 3 vervolgconsulten verspreid over ~4 maanden. Het is ideaal als je op zoek bent naar:
-
Een herkalibratie van je lichaam, geest en energie
-
Ondersteuning bij specifieke thema’s (spijsverteringsklachten, energie, levensovergangen, stresspatronen)
-
Focus op integratie en verfijning, met duidelijke begeleiding en ruimte om de veranderingen goed te laten landen
Prijs: €330 voor 3 consulten (75min) over 4 maanden (inclusief 21% BTW) Betaling kan in één keer of in 2 maandelijkse termijnen van €165
Beschikbaar na afronding van het eerste Ayurvedische gezondheidsconsult
Vervolgconsulten
Een vervolgconsult richt zich op integratie, niet alleen inzicht. Echte transformatie gebeurt wanneer de begeleiding uit je eerste consult wordt toegepast in je dagelijks leven. Samen kijken we wat goed werkt, wat nog bijgestuurd kan worden, en ondersteunen we je zenuwstelsel bij het loslaten van patronen die je vastzetten.
Je ontvangt gerichte, praktische strategieën om deze veranderingen goed te verankeren in je leven, zodat balans, veerkracht en aanwezigheid op een natuurlijke manier kunnen ontstaan.
Prijs: €125 (75 min) – binnen 2 maanden na het eerste Ayurvedische gezondheidsconsult
Je eerste Ayurveda-consult (intake) vormt ons startpunt.
Zo werkt je eerste Ayurveda Consult (Intake)
Deze uitgebreide eerste consult (Intake) is het startpunt van ons werk samen. Tijdens deze sessie onderzoeken we je lichaam, energie, spijsvertering en stemming om inzicht te krijgen in patronen die je uit balans brengen. Ook bekijken we je tong als onderdeel van de analyse, een klassieke Ayurveda-tool om je spijsvertering en energie te begrijpen. Je ontvangt concrete, praktische tips om meer stabiliteit, rust en welzijn te ervaren.
Met de tijdloze wijsheid van Ayurveda, gecombineerd met inzichten uit de polyvagaaltheorie, kijken we onder andere naar:
-
Je vermogen om het leven te ‘verteren’ - je capaciteit om ervaringen, prikkels en keuzes met meer gemak op te nemen
-
Waar disbalans zich uit in je energie, spijsvertering, stemming en zenuwstelsel
-
De terugkerende patronen - zoals te veel geven, te veel piekeren of jezelf wegcijferen - die je vastzetten
-
Hoe je leefstijl en zenuwstelsel deze patronen beïnvloeden
-
Praktische tips die je direct kunt toepassen om balans te herstellen
Voor je sessie:
Vul je een uitgebreid online intakeformulier in, waarmee ik al inzicht krijg in je constitutie, huidige disbalansen, persoonlijke ritmes en leefstijl patronen. Deze stap bevordert bewustzijn en zorgt ervoor dat we onze tijd samen optimaal kunnen benutten.
Na je sessie
Ontvang je:
-
Een audio-opname van de sessie
-
Een follow-up e-mail met gepersonaliseerde tips
Prijs
€175 (inct. 21% BTW)
Neem contact op om je consult in te plannen
Je kunt een consult volgen in Eenrum, in Groningen of online.
Heb je vragen over een consult of twijfel je welke vorm het beste bij je past? Je kunt me altijd appen, bellen of mailen - ik help je graag verder.
Hoe Ayurveda Consulten werken
WHAT CLIENTS SAY
“I can highly recommend Maxi's Ayurvedic consult. She perfectly combines her wast knowledge and experience with your personal story, goals and challenges. She is a health professional that looks at you from a psychological, physiological and Ayurvedic perspective - combining the power of all that knowledge and tuning in with sensitivity, warmth and love.”
Selena Dolderer
WHAT CLIENTS SAY
"Working with Maxi started with the Initial Ayurveda Health Consultation, which gave me deep insight into my imbalances and how to understand myself from within. The added support of three follow-up sessions over four months helped me integrate these insights into daily life, and from there, a lot shifted. I feel more grounded, flexible, and compassionate toward myself, and I’ve discovered a renewed capacity to be present and enjoy life again. Maxi’s wisdom and grace created a space where I felt genuinely supported and empowered."
Marieke
WHAT CLIENTS SAY
"I came to Maxi exhausted, overwhelmed, and barely able to breathe. The Initial Ayurveda Consultation helped me understand what was happening in my body and mind, and the three follow-up sessions over the next few months made a huge difference in how I applied these insights day to day. I started feeling calmer, more balanced, and rested in ways I hadn’t known in years. Small daily practices supported me without adding to my load, and I now feel more present, compassionate with myself, and truly like myself again."
Joyce
.jpg)
WHAT CLIENTS SAY
“I had an incredibly helpful Ayurvedic online consult with Maxi (including tongue diagnostic). She took the time to understand my full health picture, not just the symptoms, and explained everything clearly. Her holistic, compassionate approach left me feeling supported, empowered, and with a clear plan I could integrate into daily life. Highly recommended!"
Gunjan Singh (Utrecht)
WHAT CLIENTS SAY
“Maxi is warmhearted and compassionate, helping me connect with my body and create more peace. Her Ayurvedic consult complemented her Ashtanga program beautifully, offering guidance that’s gentle, practical, and easy to integrate into daily life. Highly recommended!"
Leonie Venema
WHAT CLIENTS SAY
“Maxi's Ayurvedic Health consult is personal, warm, pragmatic, and down-to-earth. She focuses on what's feasible for you in your specific situation and offers advice you can easily implement into your daily life without having to overhaul your entire life or buy all sorts of expensive things.”
Jorien Zevenberg
Over mij
Hallo, ik ben Maxi Meissner.
Ik heb yoga, yogatherapie, pranayama, somatiek, Ayurveda, mindfulness en meditatie bestudeerd en beoefend bij enkele van de grootste levende meesters.
Door dit te combineren met mijn uitgebreide ervaring en kennis van het menselijk lichaam, psychologie en westerse somatische psychotherapie, heb ik een unieke coaching- en yogapractice ontwikkeld die geworteld is in zenuwstelselregulatie – een holistische benadering die blijvende rust, veerkracht en vreugde bevordert, terwijl lichaam en geest worden gevoed.
